Din Tid- Pusteøvelser, meditasjon og fellesskap
Årestoga på Raulandsakademiet
Dette er en time hvor vi lærer ulike pusteøvelser, der vi sammen lander og finner indre ro. Vi øver på å la nervesystemet roe seg ned. Få kontakt med Vagysnerven. Og kjenne at kroppen vår kan være til stede i øyeblikket og finne ro.
Dette passer for alle, uansett kjønn og alder. Det er ikke nødvendig med noen forkunnskaper. Her stiller alle på sitt nivå.
Ta med deg en yogamatte eller pledd å ligge på. Og gjerne et pledd til å ha over deg. Pute(r) til å ha under hodet og evnt knær. Vi skal ligge en stund så det er viktig å ligge behagelig.
Drop in kr 200
Klippekort kr 750 for 5 ganger.
Ingen påmelding nødvendig. Bare kom!
Alle datoar
Tysdag 20. januar: 19.00 – 20.00
Tysdag 27. januar: 19.00 – 20.00
Tysdag 3. februar: 19.00 – 20.00
Tysdag 17. februar: 19.00 – 20.00
Tysdag 24. februar: 19.00 – 20.00
Tysdag 3. mars: 19.00 – 20.00
Tysdag 10. mars: 19.00 – 20.00
Tysdag 24. mars: 19.00 – 20.00
Tysdag 31. mars: 19.00 – 20.00
Prisar
Pris: 200,00
Kontaktinformasjon
Balanzert helse
Tlf: 41668110
E-post: balanzerthelse@gmail.com
Heimeside: https://www.facebook.com/balanzerthelse
Visast ikkje arrangementet slik det skal?
Rapporter feil eller manglar i kalenderen.